北京时间11月23日09:30，NBA常规赛继续进行，达拉斯独行侠坐镇主场，迎战孟菲斯灰熊。经过四节激烈较量，灰熊在客场以102-96力克独行侠，收获一场关键胜利。 比赛开局，双方迅速进入状态。克里斯蒂为灰熊率先得分，伊迪和阿尔达马连续进攻得手，帮助球队取得领先。独行侠方面，威廉姆斯外线命中三分，稳住局势。首节结束时，独行侠以22-21暂时领先。次节，威廉姆斯和克莱延续火力，保持微弱优势。灰熊的波普和杰克逊联手反扑，重新夺回领先。半场结束前，加福德和华盛顿为独行侠再次反超，比分定格在

北京时间11月23日，独行侠以96比102惜败灰熊，吞下本赛季第13场失利。目前，球队以5胜13负的战绩排名西部倒数第三，远低于ESPN赛季前的预测。除了伤病困扰，独行侠在阵容默契和攻防体系方面表现也十分糟糕。 本场比赛中，克莱·汤普森状态有所复苏。他全场17投7中，三分球12中6，得到22分1篮板，三分命中率达到50%，是本赛季首次得分突破20。然而，在比赛最关键的时刻，克莱未能把握机会。终场前16秒，独行侠落后三分，基德为他布置出绝佳三分机会，可惜他未能投中。随后，克莱对考沃德犯

北京时间11月23日11:00，NBA常规赛继续进行，掘金坐镇主场迎战国王。本场比赛，国王全队发挥出色，共有六名球员得分上双。威斯布鲁克贡献21分、6个篮板和11次助攻，施罗德也拿下21分和7次助攻。最终，国王在客场以128-123险胜掘金，终结了此前的八连败。 首节比赛，约翰逊外线率先命中，穆雷和威斯布鲁克帮助国王抢占先机。随后，约翰逊和沃特森带领掘金展开反击，穆雷和约基奇联手反超比分。首节结束，掘金以35-30领先国王。进入次节，蒙克和德罗赞为国王稳住局面，瓦兰丘纳斯和穆雷则帮助

知名记者沙姆斯·查拉尼亚报道，克里斯·保罗已通过个人社交媒体宣布，将在2025-26赛季结束后正式退役，告别自己的篮球生涯。关于未来的具体计划，保罗目前尚未透露。回顾他的职业历程，至今他仍在为生涯首座NBA总冠军奋力拼搏，并在休赛期经过深思后选择重返洛杉矶快船。不过，本赛季至今球队整体战绩并不理想。 保罗在退役声明中深情写道：“回到北卡州，对我来说是一段无比精彩的旅程，心中充满不舍，也非常感激这最后的一段征程。”言语间流露出深深的不舍与未竟的遗憾。但本赛季尚未结束，快船仍保留着冲击季

在今日结束的2025-26赛季NBA常规赛中，洛杉矶快船客场挑战夏洛特黄蜂，凭借詹姆斯·哈登的强势发挥，快船以131比116击败对手，终结了近期三连败。本场比赛，哈登全场轰下55分，个人生涯单场50分以上场次达到25场，正式追平湖人名宿科比·布莱恩特，并列历史第三。目前，排名在他之前的分别是迈克尔·乔丹的31场，以及威尔特·张伯伦的118场。 赛后，黄蜂球员克尼佩尔在采访中谈到哈登的表现时表示：“我们原本计划从开局就通过防守限制哈登，他作为一名左手球员，进攻能力非常出色。可惜我们在防

北京时间11月24日08:00，波特兰开拓者将前往Paycom中心球馆，挑战目前排名联盟第一的俄克拉荷马雷霆。赛前，ESPN预测开拓者本场胜率仅为7%，而雷霆的胜率高达93%，双方实力差距显著。开拓者近期饱受伤病困扰，球队最新伤病报告显示，夏普因小腿拉伤将缺席本场比赛，而上一场对阵勇士时脚踝受伤的克林根，状态为出战成疑。这也意味着，杨瀚森有望在本场比赛中获得出场机会。 本赛季至今，开拓者战绩为7胜9负，位列西部第九。尽管上一场战胜勇士止住颓势，但球队仍面临严峻的伤病挑战。特别是中锋位

在NBA官方最新公布的2025-26赛季常规赛MVP榜单中，尼古拉·约基奇继续稳居榜首，力压俄克拉荷马雷霆的谢伊·吉尔杰斯-亚历山大。整个11月，约基奇表现极为出色，场均能够贡献34.0分、12.3个篮板和11.1次助攻的全面三双数据，带领丹佛掘金在此期间取得了9胜1负的优异战绩。更令人惊叹的是，他在投篮、三分和罚球三项命中率上分别达到65%、48%和85%，效率极高。 尽管在今日的比赛中，掘金于波尔球馆以123-128惜败给萨克拉门托国王，但约基奇个人表现依然抢眼。他全场出战36分

据NBA知名记者Haynes日前透露,科怀·伦纳德预计将在周一正式复出。此前,他已连续缺席了洛杉矶快船2025-26赛季NBA常规赛的10场比赛。资料显示,伦纳德是在之前对阵迈阿密热火的比赛中,不慎踩到对手鞋面导致脚踝90度扭伤。在他缺阵期间,快船战绩大幅下滑,11场比赛中仅取得1胜10负的糟糕成绩。 尽管詹姆斯·哈登近期打出了全面而出色的表现,但快船依然迫切需要伦纳德尽快回归。他在攻防两端的能力,将有效减轻哈登的压力,并为球队提供更多战术执行空间。目前,快船在击败夏洛特黄蜂后,本赛

控卫之神谢幕 保罗感恩第二十一个赛季 名人堂级别生涯即将画上句号 当克里斯保罗正式宣布这将是他的最后一个赛季时 整个篮球世界仿佛都为之停顿了片刻 这不仅是一位伟大球员的告别 更是一个篮球时代的符号即将隐入历史 二十一载职业生涯 保罗用他无与伦比的智慧 坚韧不拔的意志以及对比赛近乎偏执的控制力 为自己赢得了控卫之神的尊称 如今 这段传奇之旅终于要迎来它的终章 回顾保罗的篮球之路 他从维克森林大学崭露头角 到二零零五年以首轮第四顺位进入联盟 从那一刻起 他就注定要改变控球后卫这个位置的定

詹姆斯哈登在一场激烈的比赛中独得五十五分展现出惊人的得分能力与此同时尼古拉约基奇也贡献了四十四分的出色表现两位球星的光芒之下我们不妨将目光转向年轻球员的培养尤其是他们应当养成的良好习惯这些习惯正是他们未来成长的基石 篮球场上得分固然重要但真正决定球员职业生涯长度和高度的往往是那些看不见的细节和日常坚持的好习惯对于年轻球员而言从小培养正确的职业态度和训练习惯比一时的数据更为关键 以哈登为例他的五十五分并非偶然背后是日复一日的投篮训练和对比赛节奏的精准掌控同样约基奇的四十四分也离不开他全