1月20日傍晚，河南队经历长达21小时的航班延误后，顺利飞抵昆明，并随即进驻红塔基地，正式开启高原阶段的冬训备战。据博主“苏科拉莫斯”透露，本次随队同行的包括伤病初愈的王上源、徐嘉敏、郑达伦等球员，以及部分待续约与试训队员。

在抵达基地后的头几日训练中，主教练拉莫斯已迅速部署全新的冬训模式。训练重点围绕小组攻防对抗展开，旨在通过高强度、高实战性的演练，同步提升球员的体能状况与比赛适应能力。这一安排也为球队接下来即将面对的密集热身赛，奠定了扎实基础。

河南队此次高原拉练，不仅有助于队员在生理上适应不同比赛环境，也通过针对性的战术磨合，强化了整体作战能力。球队期待以系统、科学的备战，迎接新赛季的挑战。